【室內空氣品質】其實不只室外有空氣汙染,室內空氣汙染會導致疾病 !

【室內空氣品質】其實不只室外有空氣汙染,室內空氣汙染會導致疾病 !

當戶外空氣品質欠佳時,宣導資料常常教我們待在室內、緊閉門窗。但待在室內就能高枕無憂了嗎?這可未必。因為室內也有日益嚴重的空污問題。

其實不只室外有空污!

台灣的空氣污染問題日益嚴重,每天都有大量的有害物質,進入你我的呼吸道和肺臟,

輕則造成過敏,重則導致肺癌。近來由於知識普及和媒體報導,多數民眾逐漸暸解空污造成的危害。

當戶外空氣品質欠佳時,宣導資料常常教我們待在室內、緊閉門窗。但待在室內就能高枕無憂了嗎?

這可未必。因為室內也有日益嚴重的空污問題。提到室內空污,您的心中可能浮起疑惑:

室內有哪些污染物質?這些污染物從何而來?

對人體有什麼危害?我們又該如何維護家裡的空氣品質呢?

目前台灣法規所認定的室內污染物包括「二氧化碳」、「一氧化碳」、「甲醛」、
「總揮發性有機物(TVOC)」、「PM2.5」或「臭氧」等等。

室內空污可能源自室內與室外

現代人有80~90%的時間待在室內,室內空氣品質當然與我們的健康息息相關,值得我們好好重視。

目前台灣法規所認定的室內污染物包括「二氧化碳」、「一氧化碳」、「甲醛」、

「總揮發性有機物(TVOC)」、「PM2.5」或「臭氧」等等。

室內空汙物質來源廣泛,有些源自室外,有些是在室內產生。

吸入高濃度的一氧化碳,最嚴重可能死亡。吸入高濃度的二氧化碳,可能導致是睡、頭痛或頭暈等症狀。甲醛與揮發性有機污染物,程度輕者造成眼睛、粘膜刺激,嚴重則損傷神經系統、肝臟功能、引發癌症。

室外空氣污染源:交通廢氣、工業排放,很有可能隨著建築的通風系統,進入室內。

室內空氣污染源:有燃燒就有排放,室內常見的燃燒包括焚香、點蠟燭或精油、烹飪用火,

都會產生「PM2.5」和「二氧化碳」。除了燃燒之外,辦公室的事務機器(傳真機、影印機)、

建材釋放的「甲醛」、「接合劑」、油漆與個人清潔用品,例如芳香劑、殺蟲劑、消毒劑等,

都會產生揮發性的有機汙染源。當室內潮濕、不清潔時,也可能產生「細菌」、「黴菌」等生物性的污染物。

吸入高濃度的一氧化碳,最嚴重可能死亡。吸入高濃度的二氧化碳,可能導致是睡、頭痛或頭暈等症狀。

甲醛與揮發性有機污染物,程度輕者造成眼睛、粘膜刺激,嚴重則損傷神經系統、肝臟功能、引發癌症。

懸浮微粒,如PM10、PM2.5,會刺激呼吸道,引起發炎反應,長期暴露在高濃度懸浮微粒中,也有致癌的風險。

室內空氣污染源:有燃燒就有排放,室內常見的燃燒包括焚香、點蠟燭或精油、烹飪用火,
都會產生「PM2.5」和「二氧化碳」。除了燃燒之外,辦公室的事務機器(傳真機、影印機)、建材釋放的「甲醛」、「接合劑」、油漆與個人清潔用品,例如芳香劑、殺蟲劑、消毒劑等,都會產生揮發性的有機汙染源。

防治室內空污以「節源開流」為原則

知道室內空氣污染物質對人體的危害後,我們又該如何防治這些污染物質呢?

前面提到「污染物的濃度」,決定造成的健康危害。

所以我們防治時應以「節源開流」為目標,盡可能減少產生空污物質的源頭,

並增加室外清新空氣進入室內的機會。可以「減少污染源」與「使用空氣清淨設施」,

以及「改善室內通風」,引入室外空氣稀釋污染物,

也使得室內污染物質有機會排出,降低污染物質總含量。

室內的通風、採光,甚至建築的面向、方位,都會影響室內環境品質。如果浴室積水無法迅速排除,空氣濕度高又不流通,家裡就容易孳生細菌、黴菌。

多注意這些細節,改善室內空污!

室內的通風、採光,甚至建築的面向、方位,都會影響室內環境品質。

如果浴室積水無法迅速排除,空氣濕度高又不流通,

家裡就容易孳生細菌、黴菌。所以充滿霉味的房子,是不健康的室內環境。

選擇低污染的建材、油漆與家具,減少非必要的燃燒行為,

注意室內通風,特別是事務機器,挑選有環保標章的產品,

都是改善室內空氣品質的必要手段。減少污染源與改善通風後,

使用空氣清淨機、除濕機則是更進一步的積極手段。

空氣清淨機能吸附空氣中有害的污染物質,活性碳濾網更能進一步

吸收甲醛、有機氣體等難纏的污染物。

除濕機則能降低室內空氣的濕度,減少細菌、黴菌滋生的可能,

也創造更乾燥舒適的室內環境。

室內空污是現代人面對的棘手難題,污染源充斥在生活各個角落,不可能一夕之間徹底解決,
只能盡可能減少各種污染,降低污染物質危害人體的風險。

千萬不得輕忽室內空污的影響

室內空污是現代人面對的棘手難題,污染源充斥在生活各個角落,不可能一夕之間徹底解決,

只能盡可能減少各種污染,降低污染物質危害人體的風險。

為了您和家人的健康,建議您立即著手改善室內環境,一同對抗室內空污問題。

倘若室內空氣品質總是改善不了,也可以尋求物專業公司的協助,

共同重新規劃生活環境,不僅提升舒適度,更是替健康多加一層保障。


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